'갑상선 기능 저하증: 증상, 원인, 진단 및 치료 방법'

갑상선 기능 저하증: 증상, 원인, 진단 및 치료 방법

 

갑상선 기능 저하증(갑상선 저하증)은 갑상선이 충분한 호흐몬을 생산하지 못하는 질환으로, 신체의 여러 기능에 영향을 미칩니다. 이로 인해 피로, 체중 증가, 피부 건조 등의 증상이 나타날 수 있으며, 조기 진단과 관리가 중요합니다.

이번 글에서는 갑상선 기능 저하증의 증상, 원인, 진단 방법, 치료법 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 갑상선 기능 저하증의 주요 증상

 

• 피로감 : 지속적인 피로와 에너지 부족
• 체중 증가 : 아무리 식이조절을 해도 체중이 쉽게 늘어남
• 추위 민감 : 추운 날씨나 환경에 민감해짐
• 변비 : 장의 기능이 저하되어 변비가 발생
• 우울감과  집중력 저하 : 기분이 우울해지고, 집중력이 떨어짐
• 부종 : 눈 주변이나 다리 등에 부기가 생김

2. 갑상선 기능 저하증의 원인

 

• 자가면역 질환(하시모토 갑상선염): 면역 시스템이 갑상선을 공격하여 호르몬을 제대로 분비하지 못하게 만듭니다.
• 갑상선 수술 : 갑상선의 일부 또는 전부를 제거하면 호르몬 생산이 줄어듭니다.
• 요오드 결핍 : 요오드는 갑상선 호르몬을 만드는데 필요한 주요 성분으로, 부족할 경우 갑상선 기능이 떨어질 수 있습니다.

3. 갑상선 기능 저하증의 진단 방법

갑상선 기능 저하증은 주로 혈액 검사를 통해 진단합니다.

 

• TSH(갑상선 자극 호르몬) : TSH 수리가 높을 경우 갑상선 기능이 저하되었음을 나타냅니다.
• FT4(자유 T4) : 자유 T4 수치가 낮으면 갑상선 호르몬이 부족함을 의미합니다.
• 초음파 검사 : 갑상선 결절이나 크기 변화를 확인할 수 있습니다.
• 항갑상선 항체 검사 : 자가면역성 갑상선염을 진단하는 데 사용됩니다.

4. 갑상선 기능 저하증의 치료 방법

 

갑상선 기능 저하증의 주된 치료법은 갑상선 호르몬 대체 요법입니다.

가장 일반적인 약물은 레보티록신으로, 이 약물은 부족한 갑상선 호르몬을 대체하여 정상젓인 호르몬 수치를 유지하는데 도움을 줍니다. 치료 후에는 정기적인 혈액 검사로 호르몬 수치를 조절해야 합니다.

 

5. 갑상선 기능 저하증 관리 방법

 

• 약물 복용 : 의사의 처방에 맞춰 꾸준히 약물을 복용합니다.
• 건강한 식습관 : 셀레늄, 아연, 비타민 D와 같은 영양소가 풍부한 식단을 섭취합니다.
• 규칙적인 운동 : 과도한 운동은 피로를 악화시킬 수 있으므로 적당한 운동을 선택합니다.
• 스트레스 관리 : 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다.

6. 갑상선 기능 저하증과 임신

 

갑상선 저하증은 임신에 영향을 미칠 수 있습니다. 

갑상선 호르몬 부족은 태아의 발달에 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 임신 계획이 있는 여성은 갑상선 검사를 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 갑상선 호르몬 수치를 철저히 관리해야 하며, 필요시 호르몬 보충을 해야 합니다.

 

7. 갑상선 기능 저하증의 합병증

 

• 심혈관 질환 : 고지혈증, 고혈압 등 심혈관계 질환의 위험 증가
• 정신 건강 문제 : 우울증, 기억력 저하 등 정신적인 문제 발생
• 불임 : 갑상선 호르몬 부족으로 인한 불임

8. 갑상선 기능 저하증의 예방

 

갑상선 기능 저하증은 대부분 예방할 수 없지만, 요오드 섭취를 적절히 유지하는 것이 중요합니다.

요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있기 때문에, 요오드가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

또한, 자가면역 질환을 예방하고 면역력을 강화하는 방법도 중요합니다.

 

9. 식이 관리와 갑상선 건강

 

• 셀레늄이 풍부한 음식(브라질너트, 해산물 등)을 섭취합니다.
• 비타민 D와 아연은 갑상선 기능을 지원하는 영양소이므로 이들을 충분히 섭취해야 합니다.
• 섬유소 섭취 : 갑상선 기능 저하증 환자는 변비를 자주 경험할 수 있으므로 섬유소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

결론

 

갑상선 기능 저하증은 초기 증상이 미미할 수 있어 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.

위에서 소개한 치료법과 관리 방법을 통해 증상을 완화하고, 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.

만약 갑상선 기능 저하증이 의심된다면, 혈액 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.