반응형 스트레스 질병#스트레스 대처법#스트레스 증상#스트레스 관리법#스트레스와 건강#스트레스 예방#심장 질환 스트레스#정신 건강 스트레스#스트레스 해소 방법#스트레스와 면역력#스트레스와 소화기 질환1 ' 스트레스와 관련된 질병: 증상과 예방 및 대처법 ' 스트레스와 관련된 질병: 증상과 예방 및 대처법 스트레스는 단순한 일시적인 불편함을 넘어서, 많은 사람들의 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나입니다.이번 글에서는 스트레스와 관련된 주요 질병의 증상과 이에 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 스트레스가 일으키는 주요 질병 1-1. 스트레스와 심장 질환 심장 질환은 스트레스와 매우 밀접한 관계가 있습니다.만성적인 스트레스는 혈압 상승, 심박수 증가, 동맥 경화 등 심혈관계에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.특히, 스트레스가 지속될 경우 심장마비나 협심증 같은 심장 질환의 위험이 높아집니다. -심장 질환의 증상- 가슴 통증호흡 곤란지속적인 피로감가슴에 압박감1-2. 스트레스와 소화계 질환 스트레스는 소화계에도 큰 영향을 미칩니다.만.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음 반응형